2025-07-08

EP60｜amy宜蘭包棟＋凱西日本東北初體驗，辣姊妹的旅遊日記大公開🐄🎮

本集是久違的旅遊閒聊回來啦～～ Amy 去宜蘭包棟找朋友，打 Switch 打麻將到天亮，吃爆夜市＋日料還玩密室逃脫！ 凱西則剛從日本東北回來，一路從仙台買到青森，爆笑旅程全記錄🤭 🎧 這集我們聊了： ✦ 宜蘭行的行程安排（怎麼玩得這麼累還這麼開心） ✦ 凱西的跟團初體驗：從星野青森屋到小岩井牧場看乳牛？ ✦ 青森沒吃到蘋果但吃了一堆蘋果製品🍎 ✦ 好玩也好買的推薦：付費劇場、冰淇淋、止汗噴霧和日料清單 ✦ 旅行中那種「直接買不看價錢」的瘋狂時刻你也有嗎？ 不管你喜歡 chill 行程還是爆買暴玩，這集絕對讓你邊聽邊笑又想立馬出遊✈️ 推薦連結： * 梅林的鬍子 * 藥用止汗噴霧 - 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clras3nr600gk01sw7mjn6qhj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clras3nr600gk01sw7mjn6qhj/comments - 歡迎來到哎咪與凱西的辣姊妹陪你聊， 只有坦誠相見的直白，時不時穿插一些關於身體意象的心路歷程， 讓辣姊妹陪伴你一起培養自信心！ - 【#辣姊妹陪你聊】 每週二更新 🎧收聽平台｜apple Podcasts、spotify、kkbox、firstory 🔍Instagram｜🎙️辣姊妹陪你聊 🔍Instagram｜Amy 🔍Instagram｜凱凱西 - 合作邀約、投稿信箱｜hotgirls.chattt@gmail.com

2025-07-01

EP59｜三高也能飲食自由？

凱西最近超忙——因為她正在籌備一門對她意義很深的課：《三高，也能走向飲食自由》。 本集重點👇 💡 凱西的課程心得＆目前學員反應 💡 哪些人最適合來上這門課？她最希望大家改變什麼？ 💡 學員最常問的問題竟然是這個！？ 💡 她自己也最有感的課程環節＋實用觀念整理 💡 如果只能帶大家改變一件事，她會選？ 📌想更深入認識課程《三高，也能走向飲食自由》 ➡️ 點這裡看介紹：https://www.skool.com/love-nourish-9690/38c3fd4e - 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clras3nr600gk01sw7mjn6qhj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clras3nr600gk01sw7mjn6qhj/comments - 歡迎來到哎咪與凱西的辣姊妹陪你聊， 只有坦誠相見的直白，時不時穿插一些關於身體意象的心路歷程， 讓辣姊妹陪伴你一起培養自信心！ - 【#辣姊妹陪你聊】 每週二更新 🎧收聽平台｜apple Podcasts、spotify、kkbox、firstory 🔍Instagram｜🎙️辣姊妹陪你聊 🔍Instagram｜Amy 🔍Instagram｜凱凱西 - 合作邀約、投稿信箱｜hotgirls.chattt@gmail.com

2025-06-17

EP58｜戶外婚禮也能自己辦？Amy的200人婚禮花費不私藏！(下)

到底怎麼用小預算，辦出像戶外派對一樣夢幻的婚禮！？ 這集 Amy 要來跟你掏心掏肺，分享她剛辦完的 200 人婚禮， 究竟花了多少錢？怎麼規劃？ 哪些錢真的該花，哪些能省就省，她通通告訴你！ 從婚宴場地、婚紗、新秘到婚攝， 哪裡可以「平替」、哪裡千萬別踩雷，每一項都幫你算得清清楚楚✍️ 💡戶外婚禮怎麼自己搞定不崩潰？ 💡Amy 的婚禮預算公開（還附上踩雷名單😅） 💡被問最多的婚紗、新秘、場地選擇一次講清楚 💡錢到底都花去哪了？值不值得？ 準備結婚、嚮往戶外婚禮，或是純粹想聽別人怎麼撒錢（真的在撒錢😎）， 這集絕對讓你收穫滿滿、不踩雷！ - 小額贊助支持本節目： https://open.firstory.me/user/clras3nr600gk01sw7mjn6qhj 留言告訴我你對這一集的想法： https://open.firstory.me/user/clras3nr600gk01sw7mjn6qhj/comments - 歡迎來到哎咪與凱西的辣姊妹陪你聊， 只有坦誠相見的直白，時不時穿插一些關於身體意象的心路歷程， 讓辣姊妹陪伴你一起培養自信心！ - 【#辣姊妹陪你聊】 每週二更新 🎧收聽平台｜apple Podcasts、spotify、kkbox、firstory 🔍Instagram｜🎙️辣姊妹陪你聊 🔍Instagram｜Amy 🔍Instagram｜凱凱西 - 合作邀約、投稿信箱｜hotgirls.chattt@gmail.com